Qué usted puede hacer para parar pérdida del pelo

Una cierta pérdida del pelo es normal; todos vertimos naturalmente 50 pelos to100 al día.  Si usted se parece ser perdidoso demasiado pelo, o usted nota enrarecer o puntos calvos, hay algunas cosas que usted puede hacer para parar pérdida del pelo.

Dieta sana

El pelo es sensible a su dieta.  Las dietas y los desórdenes muy con pocas calorías el comer pueden causar pérdida del pelo.

El pelo se hace de la proteína, así que tiene sentido que usted puede experimentar pérdida del pelo si usted no tiene bastante proteína en su dieta.  No conseguir bastante proteína no es un problema en países desarrollados, pero el aumento de su producto de la proteína puede todavía ayudar a parar pérdida del pelo.  Comer pescados es especialmente beneficioso debido a los aceites en pescados.

Cerciórese de que usted esté consiguiendo bastantes vitaminas de B, vitamina C, ácido folic y biotin, también.  Usted conseguirá generalmente estos alimentos si usted come el un montón de frutas y de vehículos.

Shampooing

Guardando su pelo y del cuero cabelludo las ayudas limpias paran pérdida del pelo.  Ha recomendado que usted se lava el pelo por lo menos cada otro día.  Mientras que usted shampooing, sea seguro dar masajes al cuero cabelludo y a la rayita.  Esto aumenta la circulación a sus folículos del pelo.  Usar champú nizoral puede también ayudar a parar pérdida del pelo.

Acondicionadores

El condicionamiento y humedecer de su pelo es importantes, también.  El pelo frágil seco no sólo cae hacia fuera, él también interrumpió.  Proteína conditioners—especially ésos con el proteins—work hidrolizado de la queratina del pelo humano lo más mejor posible.  Deje el acondicionador adentro por tres a cinco minutos antes de aclararlo hacia fuera.

Proteja contra la radiación UV

Su pelo puede conseguir justo bronceada como su piel.  Si su pelo es realmente fino, su cuero cabelludo puede conseguir bronceado, también.  Proteja el cuero cabelludo expuesto contra la radiación UV con un bueno sunscreen.  Proteja su pelo cubriéndolo o usando a dejar-en acondicionador con el bloque del sol.

Remedios naturales

El hallazgo alguna gente que toma ayudas de las cápsulas de la silicona para pérdida del pelo.  El biloba de Ginko puede ayudar porque mejora la circulación al cuero cabelludo.  Otro remedio natural común es aclarar su pelo con una mezcla del té del vinagre y del sabio de sidra una vez o dos veces una semana.

Minoxidil (Rogaine®)

Minoxidil es un excedente - la medicación contraria que para pérdida del pelo.  Es FDA aprobado para uso de hombres y de mujeres.  Usted aplica el minoxidil a su cuero cabelludo, y toma algunas semanas antes de que usted vea cualquier mejora.  Minoxidil ayuda a muchos de gente, pero usted tiene que guardar en usarlo o usted comenzará a perder su pelo otra vez.

Prescripciones

Hay medicaciones de la prescripción disponibles específicamente parar pérdida del pelo.  Propecia es el principal.  Se utiliza Avodart, también, pero no es FDA aprobado para tratar pérdida del pelo.

La pérdida del pelo se puede causar por disturbios hormonales y otras causas, y tomar medicaciones para tratar esos problemas debe ayudar a parar pérdida del pelo.

Hay bastantes cosas que usted puede hacer en sus el propios para parar pérdida del pelo.  Si éstos no trabajan, usted debe comprobar con un doctor para ver si hay una causa subyacente para la pérdida del pelo, y para discutir opciones más futuras del tratamiento con ella.